Преумножим Ваши Дарования

Зарыли талант? Откопаем и поможем ему заработать!

Это точно то, чего вы ждете?

И вы снова загиптнотизированы мнением большинства и сверяетесь с ним по поводу будущего?

Узнайте, что ждет нас всех после Конца Света 21.12.2012.

Кому в этот раз вы поверите? И почему?

http://tinyurl.com/d89ts42

 

Владимир Гуров

 

P.S. Если Вам понравилась статья, нажмите кнопки «like» («нравится» и пр.) внизу страницы — расскажите о статье своим друзьям в социальных сетях.

 

Если Вы хотите оставить отзыв или задать вопрос автору, напишите это в комментариях к статье.

Если он еще не наступил, то очень скоро наступит

День Ж… Который всегда приходит привычно-неожиданно.

Вы о чем это подумали?

В Москве вот заметно похолодало. Потому пишу вам про День Жестянщика. Который уже близок. А для кого-то, глядишь, он уже нагрянул.

Посему готовимся все.

И водители. Даже те, кто привыкши к езде зимой — все равно каждый день подмерзшая дорога разная.

И пешеходы. Ведь не все водители быстро успевают подстроиться к изменившимся дорожным условиям.

То есть, формируем новые навыки. Или вспоминаем подзабытые за теплый сезон.

Вот, кстати, толковое описание — что нужно вспомнить, на что обратить внимание при наступлении холодов на дороге:

http://auto.mail.ru/article.html?id=38841

Короче, учимся выживать, быть аккуратнее и предусмотрительнее и успешно сосуществовать в новых — после приятного расслабляющего тепла — холодных условиях.

Между прочим, умение быстро учиться — это вообще та самая черта, что позволила нам, людям, достичь такого превосходства над прочими животными. Умение самим учиться у других людей. А также навык передавать свой опыт другим людям.

Но об этом поподробнее как-нибудь в другой раз. Сейчас лишь сообщу, что информации и новостей у меня для вас накопилось много. И я готов этим с вами для вашей пользы поделиться. Следите за моей рассылкой.

Замечание в тему сегодняшней публикации.

«Нам про зиму и день жестянщика рассказывает почти что нравоучительно. А что же он сам?» — спросите меня вы. Отвечаю на резонный вопрос: сам я «переобулся» в новую зимнюю резину в позапрошлые выходные, пока была непривычная для октября в Москве теплая погода, и летнюю резину поселил до весны в надежные руки.

Обошлось не без приключений, что вас могут позабавить. И не без вынесенного мною опыта, который может быть полезен и вам. Но об этом будет отдельная история. Как всегда, она будет и про кредитные карты в частности. И про возможности вообще.

И еще одно замечание тоже в тему нынешней публикации. Про холода.

За прошедший месяц я умудрился дважды побывать в гостях у своего давнего близкого друга. В Лондоне. И про это тоже будет отдельная история. И не одна.

Так вот друг мой. Зовут его Алексей. Он тоже с банковской сферой тесно связан. Только, в отличие от меня, кто является лишь клиентом банков, друг сам работает в банке. В одном из крупнейших банков мира. В швейцарском инвестиционном банке UBS. В лондонском отделении этого банка.

Однажды Алексей разговорился с местными британскими коллегами по работе. Разговор был на тему, какой катастрофой для Великобритании являются снег и морозы (которые там встречаются весьма редко) по сравнению с Россией. И такую ерунду они ему наговорили в итоге (вам-то, мол, русским холод и снега ни по чем), что Алексей не выдержал и выдал им: «Вы что, думаете, что раз мы в России живем — значит, мы холода не чувствуем, и вообще не мерзнем? Только ведь вам стоит понять, что мы такие же живые люди. Как и вы, боль ощущаем. Так же, как и вы, замерзаем на морозе. Потому как у нас такие же организмы, как у вас и у всех других людей. И такая же кровь у нас течет. И мы также хотим поскорее согреться, чтобы не чувствовать холода. Просто мы научились выживать и жить в таких суровых условиях, что у нас в России большую часть года бывают. Научились готовиться к неприятностям, что несут холода.» Ну, и в ответ на это эмоциональное выступление Алексея в момент заткнулись его британские коллеги.

К чему это я? Да к тому, что еще раз напоминаю: к зиме готовиться надо :)

До связи!

Владимир Гуров

P.S. Если Вам понравилась статья, нажмите кнопки «like» («нравится» и пр.) внизу страницы — расскажите о статье своим друзьям в социальных сетях.

Если Вы хотите оставить отзыв или задать вопрос автору, напишите это в комментариях к статье.

Взята новая высота!

Как вы помните, я с месяц назад прошел опыт трехдневного голодания. И взял обязательство в следующий заход голодать дольше. И вот теперь отчитываюсь об этом обязательстве.

До предварительно предполагаемого срока голодания в 7 дней не дотянул (поленился не есть еще и в выходные), а вот 5 дней — с понедельника по пятницу — прошел. Итак, новый барьер взят!

Кстати, он сопровождался новыми ощущениями.

Сначала расскажу о неприятных.

К концу 5-го дня четко понимал, что скорость ежедневных пробежек по 3-4 км ощутимо упала по сравнению с обычной. Ведь для этого нужна быстрая энергия, которую в повседневной жизни мы черпаем в углеводах. А при голодании процесс выделения энергии за счет внутренних ресурсов (читай — жировых запасов) более замедленный. Потому аэробные физические нагрузки даются тяжелее. Зато после них появляется неизменный прилив сил.

А еще уменьшился объем живота. Живот реально провалился. Да так, что на бегу дышать им (выпячивая его и добавляя объема к дыханию грудью и плечами) стало просто неудобно — нечего было выпячивать.

И, начиная с третьего дня, хотелось больше пить. Мои стандартные потребности в жидкости — это особенность организма — невелики. Иной раз хватает и поллитра воды в день. Редко, когда литр выпиваю. И этого хватает. А тут хотелось пить значительно сильнее. И в итоге выпивал в 2-3 раза больше моей привычной суточной нормы. Дома старался пить хорошую минеральную воду без газа. Ей быстрее напиваешься.

Кстати, на работе, когда к концу 5-го дня я сказал, что вот сегодня я уже почти 5 дней ничего не ел, коллеги не верили услышанному и подвергали мои слова сомнению. Они говорили, что в моем внешнем виде ничего не изменилось за неделю. И что против их ожиданий я не выгляжу изможденным или осунувшимся. И переспрашивали, действительно ли я ничего не употреблял в пищу, не обманываю ли я их. Думаю, некоторые из таких сомневающихся примеряли это на себя и прикидывали, могли бы они такое испытание пройти и есть ли какие-то уловки (что-то съесть или выпить, например, сладкий чай или кофе), чтобы облегчить процесс. Супруга чуть не каждый день говаривала, что вот бы ей тоже поголодать, но кушать все равно хочется.

А теперь о новых приятных ощущениях.

С того же третьего дня (определенно, для меня этого некий поворотный пункт в многодневном голодании), особенно по утрам, но и в течение дня тоже, появилось ощущение тепла с фокусом в районе солнечного сплетения и расходящееся вниз по животу. Полагаю, это признак метаболизма по усвоению организмом собственных жировых запасов. И еще — тоже по утрам — ощущалась заметная вибрация в том же солнечном сплетении, с частотой в несколько герц. Что это, не знаю. У некоторых голодавших это тоже было, а у иных такие вибрации затрагивали все тело.

Выход из голодания никаким особенным не был. Привычная пища на поздний ужин — свежий салат из сырых овощей с растительным маслом, хороший многозерновой хлеб и красное сухое вино в честь выходных. И при этом никакой тяжести в ЖКТ после новой нагрузки.

Так вот сегодня утром — уже после выхода из голодания в течение 5 дней — все ощущения, неприятные и приятные, что сопровождали этот процесс, мгновенно исчезли. И тепло, и вибрации пропали. Стало больше сил — хорошие углеводы из зернового хлеба за ночь усвоились и добавили организму быстрой энергии. Налицо и побочный результат: сброшенные 2-3 килограмма лишнего веса. На весах не проверялся пока, но отражение в зеркале, обратная связь от супруги и более свободная одежда свидетельствуют о примерно таком раскладе.

Итак, новый опыт обретен, новая высота 5 дней преодолена, испытание пройдено. Пусть не с первого раза, но таки возьму и барьер в 7 дней. Планирую начать это состязание с 11 июня 2012 года. Присоединяйтесь!

Владимир Гуров

P.S. Если Вам понравилась статья, нажмите кнопки «like» («нравится» и пр.) внизу страницы — расскажите о статье своим друзьям в социальных сетях.

Если Вы хотите оставить отзыв или задать вопрос автору, напишите это в комментариях к статье.

Вот это прыжок!

На Земле есть невероятные люди, которые преодолели один из врожденных человеческих страхов — боязнь высоты.

Один из них мой знакомый — потрясающий спортсмен-экстремал Алексей Толкачев:

http://4winners.ru/kto-chempion

YouTube Трейлер

А еще есть такие, что задают просто немыслимые высоты. И для себя лично, и для своих прыжков. И — самое главное — они не останавливаются на достигнутом. Таков и Felix Baumgartner:

http://blogs.computerra.ru/26816

YouTube Трейлер

Вот это решимость!

Владимир Гуров

P.S. Если Вам понравилась статья, нажмите кнопки «like» («нравится» и пр.) внизу страницы — расскажите о статье своим друзьям в социальных сетях.

Если Вы хотите оставить отзыв или задать вопрос автору, напишите это в комментариях к статье.

Добрался до нового уровня!

Ура! Поздравьте меня!

Сегодня впервые в жизни преодолел порог трехневного голодания! Выполнил план, как я себе его поставил.

Впечатления и ощущения на удивление легкие. Первое — куча времени высвобождается, потому что мы очень много его тратим на то, что связано с пищей. Второе — прибавляется энергия и работоспособность, как бы удивительно это ни звучало, а также ясность мышления проявляется. И, что интересно, есть все эти три дня совершенно не хотелось.

Очень помогает при этом ежедневная пробежка на 3-4 км — после нее получаешь такой заряд и разгон, будто ракета тебя подхватывает. К слову, эти три дня бодрствовал по 20 часов в сутки.

Раньше дальше двух дней голодания почему-то заходить  у меня не получалось. Хотя голодание на сутки — это вообще у меня чуть не повседневная практика, помогающая на протяжении всего дня сохранять четкость сознания без провалов. И вот новое достижение — три дня.

Что ж, дальше есть к чему стремиться. Например, мой наставник в интернет-бизнесе Антон Ельницкий в прошлом году голоданием в 18 дней вылечил язву желудка. А партнер по имени Артур сумел выдержать целых 40 дней голодания — восстановил тем самым здоровье (все показатели анализов — как у космонавта!), сбросил пару десятков кило лишнего веса и приобрел исключительно полезную привычку заниматься физкультурой каждый день. Интересно до них дотянуться и попробовать на себе ощущения, о которых они рассказывали.

Следующий мой этап после перерыва — на семь дней. Начну в середине марта. Кто со мной?

Владимир Гуров

P.S. Если Вам понравилась статья, нажмите кнопки «like» («нравится» и пр.) внизу страницы — расскажите о статье своим друзьям в социальных сетях.

Если Вы хотите оставить отзыв или задать вопрос автору, напишите это в комментариях к статье.

Гордимся нашими дедами!

Сегодня 23 февраля 2012 года в московском метро увидели удивительного и, как потом узнали, легендарного человека.

Это был мужчина невысокого роста в военно-морском бушлате. По внешнему виду человек пенсионного возраста, но в его глазах было столько задора и энергии, что мы с супругой поспешили к нему подойти и познакомиться. «Михаил Сергеевич, — представился он, — мне сегодня 95 лет». Мы были в шоке — его мальчишеский взгляд и неуемная радость к жизни, что светилась во всем его облике, никак не стыковылись с услышанным.

Михаил Сергеевич заметил наше удивление и добавил к нему, что он прошел на флоте три войны: финскую, Великую Отечественную и Японскую, был не раз ранен, но жив! И, с гордостью показав на грудь, скрытую бушлатом, добавил, что вся она в орденах и медалях.

Мы обратили внимание на букет гвоздик в пакете, что он держал в руках, и поинтересовались, кто его поздравил. Оказалось, он встречался на Поклонной горе с другими ветеранами. «Конечно, немного нас осталось, — с нотками грусти прибавил он, — но пока живые, будем помогать вам, молодым, Родину защищать».

И напоследок нашего короткого разговора — мы проговорили всего одну остановку в метро и нам уже надо было выходить — Михаил Сергеевич «докрутил» нашему удивлению и добавил нам гордости за него. Оказывается, в Музее Великой Отечественной войны на Поклонной горе выставлен финский нож, которым финн ударом в спину хотел в бою убить нашего собеседника. Нож пробил каску, что была в вещмешке, и застрял там в сухарях. А Михаил Сергеевич сумел в ответ насмерть сразить супостата в трудном поединке.

Мы пожелали Михаилу Сергеевичу здоровья и порадовались его заразительному оптимизму, которого и многим молодым порой недостает. Жаль только, не успели сделать фото нашего удивительного собеседника.

Мужчины, радуйтесь жизни, берите на себя ответственность со свою жизнь и за тех, кто рядом с вами, и помните, что мы живем в одно время с такими героями, которыми надо гордиться. Еще раз спасибо им за мирную жизнь, что они для нас защитили! И поздравьте своих дедов и бабушек, что еще остались в живых после тех войн. И снова и снова поблагодарите их за то, что они сделали для нас.

Владимир Гуров

P.S. Если Вам понравилась статья, нажмите кнопки «like» («нравится» и пр.) внизу страницы — расскажите о статье своим друзьям в социальных сетях.

Если Вы хотите оставить отзыв или задать вопрос автору, напишите это в комментариях к статье.

Hide me
Получить бесплатную мини-книгу
Ваше имя: * Ваш e-mail: *
Show me